除了掌握基本的交易能力，最重要的还是如何长期保持心态稳定，每一次都作出正确的选择，不是说每一次都要盈利，正确的止损比正确的盈利更重要。盈利可能会经常出现，但是一次亏损没有把握好就会出现灭顶之灾，虽然我没有扛单的问题，但是亏损后，自然可能出现极端情况，比如同一方向连续止损多次，或者多空转换导致多次亏损，以及可能出现的重仓亏损持仓过夜。等一系列让账户出现重大损失的问题，我现在只是连续亏损几年后，刚开始几个月连续盈利，稳定盈利还需要加强优化，累积资金更是需要更长的时间。

🛠️ 将不足转化为可执行的纪律
针对您提到的问题，请将以下规则融入您的交易计划中，并在每次交易后进行回顾：

1. 入场规则强化
“入场必须等待确认”

新规： 我只在价格触及我的关键入场区，并且出现我定义的特定 K 线形态（如反转形态、吞没线）后，才允许下单。

避免： 在价格到达入场区前 30% 的距离，绝不提前挂单或市价入场。

2. 止盈规则强化
“不以浮盈论英雄”

新规： 一旦开仓，我的目标位和止损位就固定了。除非市场出现明确的平仓信号（例如：跌破我的移动止损线），否则我不看浮动盈亏，直到价格触及止盈或止损。

避免： 绝不在看到浮盈开始回撤 30% 时，因为害怕而提前平仓。

3. 情绪和突破规则强化
“突破后的等待”

新规： 当价格出现快速突破或大波动时，我将立即关闭下单窗口，等待至少 5 分钟。5 分钟后，如果价格仍在突破方向，我再评估是否有符合策略的二次入场机会。

目的： 消除情绪驱动的冲动交易。

焦煤小时线盘整入场的条件是,小时线先形成一个低点,之后再次对该点进行假跌破.止损是最低点下方2个点.就是小时线的最低点.二次被假跌破.5分钟或者15分钟收盘后入场.

焦煤在盘整三天后选择了向上突破上涨.明确的上涨趋势.我现在的计划是等待小时线的盘整.在低点介入上涨趋势.复盘一下前几天的交易.有些是需要优化的.前一波上涨过程中.我在日线高点关键位置进行了止盈,后面在低点再次介入多单.但是我设置的止损位置不对.导致被插针止损了.后面价格再次来到了前低附近.我无视这个支撑位置,没有跟随做多.后面价格再次来测试前前高.在前高假突破的时候,小时线收盘确认了,我做空了.价格再次来到前低支撑附近,我内心有点期望空单延续.导致我没有在关键位置止盈和反手做多.在后知后觉中才去反手.等价格再次来到前高附近.我没有没有等到假突破就提前止盈了.结果后面价格突破前高一路上涨.我只在区间内吃到一部分.以及在突破后,吃到一部分.现在是空仓阶段.目前小时线是两个长阳上涨k线.我在等一个小时线盘整.打算在低点介入.但前低是小盘整.而不是加速下跌.